挑戰極限 才知弱點

 利用休假期間開始練健身，一向有每天跑3,000米與每周武術訓練的我，覺得這對我應該是 piece of cake（小菜一碟）， 應可輕鬆過關；報名了由前國手與健美先生陳能通教練的健身院，開始了每周三次的專業健身課程。